助产士 Kristīne Reikmane 将教您如何放松和为分娩做好准备
使用 Rebozo 按摩让自己平静下来并为分娩做好准备的最佳方法、正确的呼吸模式和产后仪式——这些都是 Kristīne Reikmane（一位获得认证的助产士和三个孩子的母亲）将在 4 月 28 日的免费个人和小组课程中讨论的主题。 Kristīne Reikmane 从事 Rebozo 按摩已有七年多。她接受过国际知名助产士专家的培训，其中包括睿智的墨西哥助产士 Angelina Martinez Miranda 本人。助产士 Kristīne Reikmane 的免费个人课程将重点关注：Rebozo 放松技巧（包括实际演示）。缓解疼痛的呼吸技巧。分娩时的意识。个人课程时长为 20 分钟。
还将有两场小组会议：
13:00 – 小组会议“产后仪式、技巧和窍门、rebozo”
17:00 – 小组会议“自然分娩和疼痛缓解技术”
最多可容纳 5 人。 Rebozo 按摩或摇摆技术对任何妈妈来说都会产生奇迹，尤其是那些患有焦虑、紧张、恐惧或只是想恢复与身体联系的妈妈。它将改善血液流动，减少焦虑、压力、恐惧、控制欲，放松肌肉并减轻紧张，教会如何依靠他人，欣赏他们的关注，感受身体，改善怀孕期间的身体和情感舒适度。 Rebozo 按摩如何起作用？首先是一边喝茶一边聊天，然后使用披肩进行 Rebozo 按摩。七种颜色的围巾和有节奏的动作有助于激活身体的七个部位，释放肌肉紧张，舒缓神经，释放和恢复体内的能量。最后以 Koshi 风铃冥想结束。按摩需要穿着舒适的衣服。 Rebozo 按摩让您重拾平静！
